Symbolische Illustration: Silhouette mit leuchtendem Hypothalamus und zirkadianen Wellenlinien, im Übergang von Nacht zu Morgenlicht – visuelle Darstellung der inneren Uhr bei Cluster-Kopfschmerz.
Zeitumstellung 2025: Winterzeit & Cluster-Kopfschmerz — Tipps & Fakten

Die Zeitumstellung auf Winterzeit verändert nicht nur den Tagesablauf, sondern kann auch den biologischen Rhythmus beeinflussen. Für Menschen mit Cluster-Kopfschmerz ist das eine sensible Phase – viele berichten über eine Verschiebung oder Zunahme von Attacken. Dieser Beitrag zeigt mögliche Zusammenhänge auf und gibt praktische Hinweise für die Zeit rund um die Umstellung.

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Eine lebendige Ostermotiv-Szene mit bunt verzierten Eiern, die im saftig grünen Gras liegen, umgeben von blühenden Narzissen und Tulpen, unter einem strahlend blauen Himmel mit weichen Wolken.
Ein herzlicher Ostergruß 2025

Der Ostergruß 2025 von Michael Brumme, Leiter der Selbsthilfegruppe Cluster Hilfe Brandenburg, vermittelt eine inspirierende Botschaft über Dankbarkeit und Gemeinschaft. Im Mittelpunkt stehen die Kraft des Zusammenhalts und die Bedeutung eines positiven Blicks auf die Zukunft. Jeder Beitrag – ob groß oder klein – stärkt das Netzwerk und bietet Unterstützung in schwierigen Zeiten.

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Austausch und Unterstützung in der Selbsthilfe
Selbsthilfe bei Cluster-Kopfschmerz verstehen & erleben

Die Cluster Hilfe Brandenburg ist eine engagierte Selbsthilfegruppe für Menschen mit Cluster-Kopfschmerz. Neben emotionaler Entlastung bietet sie fundierte Informationen, regelmäßige Treffen und Austausch auf Augenhöhe. Für Betroffene und Angehörige ein wertvoller Anker im Alltag – als ergänzendes Angebot zur medizinischen Versorgung. Erfahre, wie Selbsthilfe wirklich hilft und was heute alles möglich ist.

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