Selbsthilfegruppe Cluster-Kopfschmerz, ist das was für mich?
Der Fragestellung möchten wir heute einmal ganz allgemein nachgehen. Eignet sich jede Persönlichkeit zur Teilnahme an einem Selbsthilfegruppentreffen für Cluster-Kopfschmerz Betroffene in Bernau (bei Berlin)?
Teilnahme am Bernauer Cluster Treffen
Der Bernauer Cluster-Kopfschmerz Gesprächskreis ist ein Treffpunkt für Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe, bei der sich unsere Gruppe trifft, um ein bestimmtes Problem oder Anliegen zu besprechen. Es geht um Cluster-Kopfschmerzen. Unsere Gruppengespräche sind für viele Menschen nützlich, aber manche Menschen finden es erst einmal schwierig, daran teilzunehmen. Die soziale Angst führt meist dazu, dass sich manche Menschen sozial unwohl fühlen und nicht in der Lage sind, sich gegenüber anderen zu nähern. Außerdem haben manche Menschen persönliche Probleme, die zu privat sind, um sie in der Gruppe zu besprechen. Jeder bestimmt selbst, wann, wie viel und was er sagt und wann er schweigt. Nun, alles findet sicher keinen Platz bei einem Gruppentermin, da es hauptsächlich um die Erkrankung Cluster-Kopfschmerzen geht bzw. um dessen Begleiterscheinungen wie z.B. soziale Isolation, Depressionen, Hoffnungslosigkeit und Auswirkungen auf die berufliche Perspektive. Wir bieten jedoch eine einfache Möglichkeit, mit anderen in Kontakt zu treten, die dasselbe durchmachen. Der Beitritt zu unserer Selbsthilfegruppe für Cluster-Kopfschmerzen ist kostenfrei und kann dabei helfen, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, die dasselbe durchmachen bzw. durchgemacht haben. Die einzigartige Natur von Cluster-Kopfschmerzen bedeutet, dass nur wenige Menschen sie erlebt haben. Die meisten Menschen, die unter Cluster-Kopfschmerzen leiden und bei uns sind, haben diese einen Teil des Lebens lang erlebt. Es ist meiner Meinung nach sehr hilfreich, Menschen zu treffen, die dasselbe durchmachen wie man selbst. Cluster-Kopfschmerzen sind extrem frustrierend und können dazu führen, dass man sich isoliert fühlt bzw. wird. Andere Menschen mit demselben Problem zu treffen hilft, sich weniger isoliert zu fühlen. Es ist gut zu wissen, dass man mit seinem Leiden nicht allein ist. Auch die Unterstützung in der Gruppe ist hilfreich, wenn es darum geht, eine positive Stimmung auszustrahlen, Hoffnung zu entwickeln und die Motivation aufrechtzuerhalten. Menschen mit Cluster-Kopfschmerz leiden aufgrund ihrer Erkrankung oft unter Depressionen und geringer Motivation. Gruppenunterstützung kann Ihnen dabei helfen, sich besser zu fühlen und Motivation zu geben, besser mit der Erkrankung umzugehen. Der Beitritt zu unserer Selbsthilfegruppe in Bernau (bei Berlin) kann auch dabei helfen, positive Emotionen wie Hoffnung und Dankbarkeit zu empfinden, wodurch man sich insgesamt glücklicher fühlen kann. Von positiven Emotionen umgeben zu sein, kann dabei helfen, die Motivation aufrechtzuerhalten, was für die Linderung bzw. Genesung wichtig ist.
Gespräche mit Leidensgenossen können darüber hinaus auch den Umgang mit der Erkrankung verbessern und neue Perspektiven eröffnen, was letztendlich auch die Bewertung der eigenen Situation verbessert.
Manche Menschen finden es jedoch schwierig, in einer Gruppe von Fremden über ihre persönlichen Probleme zu sprechen. Es kann dadurch schwierig sein, die persönlichen Probleme mit einer Gruppe von Fremden zu teilen. Manche Menschen schämen sich wegen ihrer Probleme und möchten nicht, dass andere davon erfahren. Dies macht es für manche Menschen schwierig, sich mit anderen Menschen in einer Gruppe zu verbinden. Deshalb ist Vertrauen das Fundament unserer Bernauer Cluster Gruppe. Was in unserem Kreis erzählt wird, bleibt in diesem Kreis. Das bedeutet mit anderen Worten: Alles was in unserer Gruppe besprochen wird, bleibt auch dort und wird nicht an Außenstehende weitergegeben, damit das Vertrauen zwischen den Gruppenmitgliedern wachsen kann. Manche Menschen sind möglicherweise nicht daran interessiert, sich mit einer Selbsthilfegruppe für Cluster-Kopfschmerzen zu beschäftigen und finden es möglicherweise schwierig, sich mit der Gruppe zu beschäftigen, weil sie ihr eigenes persönliches Unterstützungsnetzwerk haben, das sie bereits nutzen. Dies macht es für manche Menschen schwierig, sich mit anderen Menschen in der Gruppe zu verbinden. Insgesamt kann der Beitritt zu unserer Selbsthilfegruppe für Cluster-Kopfschmerzen von Vorteil sein, weil es hilft, sich mit anderen Menschen zu verbinden, die dasselbe durchleben. In unseren gemeinsamen Gesprächen werden Erfahrungen ausgetauscht, gegenseitig Entlastung und Unterstützung gegeben. Es ist schon einzigartig, andere Menschen zu treffen, die die gleichen Dinge erleben wie man selbst und durch diese emotionale Unterstützung erhalten kann.
In unserer Selbsthilfegruppe können wir lernen, wieder auf andere zuzugehen, soziale Kontakte zu knüpfen, neue Lebensperspektiven zu finden, die eigene Isolation zu überwinden, Probleme und ihre Folgen besser zu bewältigen. Wir verstehen uns als eine effektive Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung, sind aber kein Ersatz!
Es ist wichtig, selbst auch bereit zu sein. die richtige Gruppe gefunden zu haben, die den Bedürfnissen entspricht, damit man effektiv von den Gruppengesprächen profitieren kann – auf Augenhöhe.
Bei Fragen oder zur ersten Kontaktaufnahme meldet euch gern bei uns!
Kontakt
Alexander Niebaum
Digitale Medien
Cluster Hilfe Brandenburg
Email a.niebaum@clusterhilfebrandenburg.de
Telefon 0152 58425912