Unsere Selbsthilfegruppe eröffnet die Möglichkeit, dass die Teilnehmer durch die regelmässigen Treffen in Bernau (bei Berlin) aus ihrer Einsamkeit und Isolation herausfinden. Für interessante Gespräche nehmen sie an dem Forum für Cluster-Kopfschmerzen teil. Nicht selten entwickeln sich darüber hinaus gemeinsame Aktivitäten und private Kontakte. Wir werden selbst aktiv bei der Krankheitsbewältigung und lernen die Probleme mit dem Cluster-Kopfschmerz bzw. der Behinderung zu verstehen. Unsere Gruppenmitglieder merken, dass es noch mehr Menschen mit den gleichen Problemen mit der Krankheit Cluster-Kopschmerz (Bing-Horton-Kopfschmerz, Erythroprosopalgie, Histaminkopfschmerz) gibt. Dadurch fühlen sich unsere Mitglieder nicht mehr so allein. Unsere Gruppenmitglieder verstehen die Probleme anderer Leidensgenoss:innen, weil sie die Probleme selbst kennen. Das ist in der Familie oder im Freundeskreis manchmal anders. Wir geben uns Tipps, wie wir mit den Problemen umgehen. Das macht den Alltag für alle einfacher und wir lernen, besser mit ihren Gefühlen und Gedanken umzugehen. Manche Mitglieder der Gruppe machen in der Freizeit etwas zusammen. Dabei werden sie manchmal gute Freundinnen oder Freunde. So können die Mitglieder der Selbsthilfe-Gruppe sich gegenseitig helfen. Diese Hilfe bei Cluster-Kopfschmerzen erfährt unter den Betroffenen grösste Wertschätzung.