Silvesterfeuerwerk über dem Nachthimmel, symbolisch für Neujahrsgrüße und Neuanfang 2026, passend zum Blogbeitrag von Michael Brumme und der Cluster Hilfe Brandenburg
Frohes neues Jahr 2026

Erfahre mehr über Michael Brummes inspirierenden Neujahrsgruß 2026 für die Cluster Hilfe Brandenburg. In seinem Blogbeitrag blickt er auf das vergangene Jahr zurück, bedankt sich bei Unterstützern, Mitgliedern und Angehörigen und teilt seine Vision für ein starkes und gemeinschaftliches Jahr 2026. Lies seine ermutigenden Worte des Zusammenhalts, der Dankbarkeit und der Hoffnung.

(mehr …)
Symbolische Illustration: Silhouette mit leuchtendem Hypothalamus und zirkadianen Wellenlinien, im Übergang von Nacht zu Morgenlicht – visuelle Darstellung der inneren Uhr bei Cluster-Kopfschmerz.
Zeitumstellung 2025: Winterzeit & Cluster-Kopfschmerz — Tipps & Fakten

Die Zeitumstellung auf Winterzeit verändert nicht nur den Tagesablauf, sondern kann auch den biologischen Rhythmus beeinflussen. Für Menschen mit Cluster-Kopfschmerz ist das eine sensible Phase – viele berichten über eine Verschiebung oder Zunahme von Attacken. Dieser Beitrag zeigt mögliche Zusammenhänge auf und gibt praktische Hinweise für die Zeit rund um die Umstellung.

(mehr …)
Nahaufnahme von mehreren Kleeblättern, die Glück für das neue Jahr symbolisieren.
Frohes neues Jahr

Erfahre mehr über Michael Brummes inspirierenden Neujahrsgruß 2025 für die Cluster Hilfe Brandenburg. In seinem Blogbeitrag blickt er auf das vergangene Jahr zurück, bedankt sich bei Unterstützern und Mitgliedern und teilt seine Vision für ein erfolgreiches und gemeinschaftliches Jahr 2025. Lies seine ermutigenden Worte des Zusammenhalts und der Hoffnung.

(mehr …)
Cluster-Kopfschmerz Kalender mit markierten Tagen
Kopfschmerztagebuch bei Cluster-Kopfschmerz

Cluster-Kopfschmerzen sind eine besonders belastende Form von Kopfschmerzen, die bei den Betroffenen großen Leidensdruck verursachen. Diese Attacken treten in sogenannten Clustern auf – intensive Schmerzperioden, gefolgt von beschwerdefreien Phasen. Zur Identifizierung der individuellen Triggerpunkte und den Verlauf der Kopfschmerzattacken besser zu verstehen, kann das Führen eines Kopfschmerztagebuchs hilfreich sein.

(mehr …)